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Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

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Die Transzendentale Meditation bewirkt eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, welche insbesondere Soft Skills wie soziale Kompetenz, Kommunikationsfähigkeit, Mobilität und Flexibilität, Kreativität und Teamfähigkeit umfasst. Umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass durch die Ausübung der Transzendentalen Meditation Schlüsselqualitäten gefördert werden.

Durch Transzendentale Meditation:

  • wachsen Kreativität und Intuition
  • nimmt die Konzentrationsfähigkeit zu
  • steigt die Vitalität
  • vergrößert sich der Überblick
  • verbessert sich die Kommunikationsfähigkeit
  • wächst eine natürliche Autorität und Integrität
  • verbessern sich Beziehungen
  • erhöht sich die Flexibilität











Das volle geistige Potential entfalten

Dieses umfassende Wachstum von positiven Persönlichkeitsmerkmalen entsteht durch die systematische Belebung der jedem Menschen innewohnenden Quelle von Energie und Intelligenz. Durch den Vorgang der Transzendentalen Meditation wird die gedankliche Aktivität Schritt für Schritt verfeinert, bis der Geist schließlich in einem angenehmen Zustand ruhevoller Wachheit verharrt — ein Zustand, in dem der Geist vollkommen ruhig, aber trotzdem hellwach ist. Es ist die Erfahrung des innersten Selbstes, dem eigentlichen Kern der Persönlichkeit. Schon wenige Minuten dieser intensiven Selbsterfahrung täglich bewirken eine starke Belebung von Vitalkraft, Kreativität und Motivation.

Geordneter Denken

Gehirnwellenmessungen während der Ausübung der Transzendentalen Meditation zeigen, dass die Funktionsweise des Gehirns geordneter und kohärenter wird. Die Synchronisation der linken und rechten Gehirnhälfte weist auf eine Integration analytischer und ganzheitlicher Fähigkeiten hin. Kohärenz im vorderen Kortex ist ein Indikator für die Entwicklung komplexer Eigenschaften wie Ideenreichtum, Urteilskraft, Abstraktionsvermögen, Ethik und Taktgefühl.

Schnell Energie tanken

Während der Ausübung der Transzendentalen Meditation stellt sich innerhalb weniger Minuten ein Zustand tiefer Ruhe und Entspannung ein, der deutlich tiefer als der des Tiefschlafes ist. Festsitzende Stresse und Verspannungen, welche die Gehirnphysiologie in ihrer Funktionsweise behindern, werden nach und nach abgebaut. Das gesamte Geist-Körper-System kann sich dadurch innerhalb kürzester Zeit regenerieren. Die Batterien werden neu aufgeladen — man fühlt sich erfrischt und energievoll.

In der Hektik Ruhe bewahren

Wer in seinem Selbst verankert ist, bewahrt auch in hektischen Situation besser die Ruhe. Äußere Einflüsse überschatten das innere Wohlbefinden deutlich weniger. Die Transzendentale Meditation hat einen stabilisierenden Einfluss auf die gesamte Persönlichkeit.